v 46
v 46
Måndag - Tömkörningslektion med instruktör
Tisdag - Vila
Onsdag - Rida, mkt lösgörande och arbeta lite mer i traven.
Torsdag - Vila
Fredag - Rida ut med svennis eller banan lite lätt.
Lördag - Vila
Söndag - Vila, ev tömköra/ longera inspänd.
Kommentarer
Trackback