V 1

V.1
Söndag - blev ett lösgörandede pass, mkt fokus på böjningar och volter. Hitta ett lugnt tempo och bara joggas lite.
Måndag - vila
Tisdag - vila
Onsdag - fortsatte att lösgöra, arbetade med tempot och få loss han i vänstersidan.
Torsdag - fortsätta där vi var igår. Få han lite kvickare framåt i tempo. 
Fredag - kondition
Lördag - vila
Söndag - uteritt

Sommar tack!



Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback