Frukost - två små skivor Gi bröd med ost
Midda - han inte äta!
Fika - en liten fralla, ost, skagenröra, liten tårtbit och en halv kaka - bortförklaring = ja va på kalas.
Kvällsmat - 3 skivor parmaskinka, en avocado + lite majonäs

Motion
Väntar ut mit härliga skavsår på hälen, kan inte ha på mig några skor pga det.

Utvärdering
Maten har vart superkass! Jag har slarvat! och motion har de inte blivit ngt alls pga av de dumma skavsåret!!!