v.24
v. 24
Måndag- Lösgörande
Tisdag - Lösgörande fort, mer tempoväxlingar
Onsdag - rida ut fortsätta med lösgörande
Torsdag - Vila
Fredag - Vila
Lördag - Vila / uteritt beror på när ja kommer hem
Söndag - Intervallträna? ev Uteritt
Kommentarer
Trackback